疫情屯点什么食物呢?

鸡蛋：富含优质蛋白质 ，易于保存
，是疫情期间的重要营养来源。桶装水：确保饮用水安全，选取密封性好的桶装水 ，避免污染 。零食及方便食品 饼干：便于携带
，随时补充能量
。千页豆腐（冻起来）：富含蛋白质，冷冻保存时间长 ，烹饪方式多样。生活物资 各种纸：厕所纸、卫生纸 、纸尿裤等
，确保个人卫生需求 。

疫情期间正确屯菜可借鉴“五多三少 ”原则，具体如下：五多多囤肉类囤积多种肉类 ，如排骨
、五花肉、羊肉 、鸡肉
、牛肉等
。丰富的肉类品种能满足不同的饮食需求，为身体提供充足的蛋白质等营养物质
，保证居家期间的营养均衡。例如，排骨可以炖汤 ，五花肉可制作红烧肉
，鸡肉能做成各种菜肴，牛肉适合炒制或炖煮 。

疫情期间屯菜 ，可借鉴以下经验：选取耐存放的蔬菜绿叶菜：白菜、卷心菜相对耐存放
，可适当储备
。瓜类：冬瓜 、南瓜保存时间较长，是不错的选取。根茎类：土豆
、萝卜、山药 、藕、洋葱等根茎类蔬菜 ，存放得当可保存较久 。

主要就是大米和面粉啦
，（建议南北方根据自家饮食习惯购买。）对于北方人，面粉可制作花样多 ，但是开封后注意保存呦
，大米可以购买，蒸米饭当主食 ，煮粥当汤食，包粽子当甜点（江米）
，炒饭，焖饭等等
。豆米类：爱喝粥爱煲汤的人们 ，可以随意买啦
，豆米类多种多样，合理保存不会放坏。

孕妇误食!三只松鼠食品又出问题,何时能安全

〖壹〗
、三只松鼠脱氧剂泄漏事件中 ，孕妇误食后官方回应称误食脱氧剂对人体无显著害处
，多喝水可排出，并表示愿承担健康检查费用及责任 ，但食品安全问题仍需重视 。事件经过 7月25日
，有消费者发布视频称其怀孕的妻子在食用三只松鼠每天坚果时，发现袋中脱氧剂发生泄漏
。视频内容显示 ，该消费者共拆开3包坚果
，均出现脱氧剂泄漏情况。

〖贰〗、三只松鼠脱氧剂泄露致孕妇误食事件中，企业初步回应称脱氧剂破损由设备误切导致 ，愿承担健康检查费用；但该事件暴露出其长期存在的食品安全管理漏洞，结合企业代工模式 、历史违规记录及股东减持行为
，反映出其质量管控体系与可持续发展能力面临严峻挑战 。

〖叁〗
、事件起因与回应2023年7月25日，有网友发文称其怀孕的妻子食用半包三只松鼠每天坚果后 ，发现食品袋内脱氧剂包装破损并泄露
。三只松鼠官方回应称
，根据视频图片判断，脱氧剂破损是由于生产过程中光眼偏移导致误切包装所致。

〖肆〗、月25日 ，有福建网友爆料称
，家中三只松鼠坚果包装里的脱氧剂泄漏，致怀孕妻子误食 。该网友称 ，随后又拆了一包
，发现同样的问题
。对此，三只松鼠客服表示 ，少量误食食品用脱氧剂对身体没害处
，多喝水可排出体外。“可拍照给售后解决，我也会将该问题进行反馈 。

〖伍〗 、此次事件起因是三只松鼠每天坚果产品中脱氧剂包装破损 ，导致孕妇误食撒漏的脱氧剂
。具体经过如下：有网友发文称，其怀孕的妻子食用了半包三只松鼠坚果后
，发现食品袋内的脱氧剂存在泄露情况。该事件经网络传播后，迅速引发公众关注与讨论 。

〖陆〗
、三只松鼠脱氧剂泄露致孕妇误食事件中 ，客服称“无毒、多喝水排出
”的说法有一定合理性
，但不够严谨全面，孕妇误食后应密切观察身体反应 ，必要时及时就医
，同时商家应积极担责 、改进包装。

疫情要备哪些食物

〖壹〗
、主食类主食是能量主要来源，建议储备米、面 、玉米
、小米、燕麦片等 ，可满足半个月至一个月需求
。速冻食品如云吞 、饺子、包子及方便速食（自热锅
、泡面、八宝粥）可快速补充能量
，适合应急场景。

〖贰〗 、主食类储备米
、面、玉米 、小米
、燕麦片、面条及杂粮（如红豆 、绿豆），建议按家庭消耗量储备半个月至一个月的量 。主食是能量主要来源 ，杂粮可补充膳食纤维
，增强饱腹感
。 蛋白质类蛋类：按每人每天1个计算，储备2周量（如14个/人） ，鸡蛋耐储存且营养全面。

〖叁〗
、疫情期间储备食物可从以下几类考虑：主食类、蛋白质类 、蔬菜水果类和其他食物 。 主食类大米
、白面能提供碳水化合物，是能量的重要来源
，保存时间长
。挂面食用方便，可煮面汤或做成拌面。燕麦、玉米等粗粮富含膳食纤维 ，有助于肠道健康 。

黄桃罐头、电解质水后,谁会成为新的“断货王 ”?

〖壹〗
、椰子水：新鲜椰子水富含电解质（如钾、钠 、钙
、镁）、糖类和蛋白质
，是天然的电解质来源
。在电解质饮料普遍断货的情况下，椰子水因其天然 、健康的特点 ，可能成为消费者补充电解质的新选取
，从而迎来销量增长。低温鲜奶：低温鲜奶富含免疫球蛋白，这是一种重要的免疫因子 ，能够增强机体免疫能力
，同时有助于调节肠道菌群，维持人体健康 。

〖贰〗
、电解质水在部分地区出现卖断货现象 ，外星人、宝矿力等品牌被指借疫情营销
，电解质饮料赛道规模小但增速快，能否破圈仍待观察
。电解质水部分地区卖断货 现象概述：近日 ，电解质水成为继黄桃罐头后又一个遭到抢购的食品，部分地区电解质饮料被“扫货一空
”
，“一水难求”。

〖叁〗 、近期消费者对维生素C的需求暴增，导致多个电商平台柠檬供应紧张 ，部分线下门店的黄柠檬
、绿柠檬及冻干柠檬片均已售罄 。这种现象与之前黄桃罐头、电解质水被抢购的情况类似
，反映出消费者在特殊时期对健康相关产品的强烈需求。

〖肆〗 、继黄桃罐头之后，大家又开始疯狂的抢着电解质 ，水
，如果实在买不到的就在家里面自己制作一些，但其实电解质水不过 ，就是普通的电解质饮料而已
，里面没有任何保健功能，更没有这个药用价值 ，而且这个东西并不是说喝的越多对身体越好
，还是要适当儿子，所以真的没有必要去过度的补充电解质
。

〖伍〗
、如果没有这个喜好和习惯 ，囤柠檬大可不必，实在鸡肋
，毕竟黄桃罐头还能充饥，这个跟喝白水没差多少了。总结：抢货风潮还没有停歇！早前电解质水火了起来 ，成为了人们抢购的对象 。没有想到的是
，电解质水也被抢购一空
。

日常休闲新主角,洽洽小黄袋让快乐加倍

综上，洽洽小黄袋每天坚果通过产品创新、健康理念传递与场景化营销 ，成功塑造了“日常休闲新主角 ”的形象
，让消费者在享受美味的同时收获健康与快乐。